Diario de Seiteneingang, 28 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2022:
1005 kcal Grasa: 39,69g | Prot: 36,23g | Carbh: 125,45g.   Desayuno: Weich Gekochtes Ei, Rolffes Original Ahle Wurst, Goldähren Aufbackbrötchen. Cena: Tomatensalat, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Yorma's Schnittlauchbretzel, Corny Haferkraft Banane. más...
1931 kcal Ejercicio: Tabata - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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