Diario de grgid979, 28 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2022:
2240 kcal Grasa: 87,11g | Prot: 153,88g | Carbh: 220,23g.   Desayuno: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Cucumber (with Peel) , Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Olive Oil , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Tostitos Blue Corn, Christie Fudgee-O, Pink Lady Apples, President's Choice Hummus Chickpea Dip & Spread. más...
2230 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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