Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3467 kcal
|
Grasa: 55,80g | Prot: 209,41g | Carbh: 523,11g.
Desayuno: Mlekovita Masło Polskie, McEnnedy Masło Orzechowe, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Arbuz, Arbuz, Arbuz, Nestlé Corn Flakes, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, Myprotein Impact Whey Protein, SFD Carb, Bakallino Wiórki Kokosowe, 4F Fuel WPC Chocolate Praline, Plony Natury Płatki Jaglane, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Almuerzo: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Cukinia, Andante Mini Biszkopty. Cena: Kujawski Olej Lniany, Lidl Oliwa z Oliwek, Biedronka Olej Kokosowy Nierafinowany, Biedronka Pure Rice, Rolnik Passata, Kaufland Pomidor, Biedronka Pure Rice, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Rolnik Passata, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Biedronka Pure Rice. Pasa Bocas / Otros: Storck Werther's Original, Łowicz Kefir Rodzinny, FruVita Skyr Naturalny, Pilos Skyr Jagoda, Banan, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Storck Werther's Original, SFD Tomato Basil Ketchup, Banan, SFD Tomato Basil Ketchup, Truskawki, Pilos Skyr Jagoda, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|