Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
758 kcal
|
Grasa: 14,94g | Prot: 55,50g | Carbh: 98,32g.
Desayuno: Ovo Mexido, Italianinho Pão Francês, Café com Açúcar. Después del Desayuno: Melão. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tirolez Creme de Ricota Light, Atum em Água (Enlatado), Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). más...
|
|
2424 kcal
|
Ejercicio:
Corda - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de badgalb
|