Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
|
79,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 55,19g | Prot: 40,89g | Carbh: 150,37g.
Desayuno: Welch's Grape Jelly, Butter , Toasted White Bread . Almuerzo: Watermelon . Cena: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Kraft Velveeta with 2% Milk Cheese, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Mike and Ike Original Fruits. más...
|
|
2174 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dogcatcher1
|