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19.4
26.1
31.45
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44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 24,26g | Prot: 69,26g | Carbh: 84,73g.
Desayuno: きゅうり, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, ブルーダイヤモンド アーモンドミルク クリアテイスト, ビアードパパ パイシュークリーム. Almuerzo: サブウェイ 爽やかサラダチキン. Cena: しめじ, 白菜, 鶏の胸肉（皮なし）, 回鍋肉. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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