Diario de friskafrilisia, 14 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2022:
1493 kcal Grasa: 45,48g | Prot: 63,67g | Carbh: 206,65g.   Desayuno: McDonald's French Fries (Small). Almuerzo: Sosis Ayam, Kimbo Sosis Sapi, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bihun (Dimasak). Cena: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Sambal Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bakso, Cilok, Tahu Isi, Indomilk Susu Kental Manis. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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