Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 85,45g | Prot: 137,58g | Carbh: 101,12g.
Desayuno: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, McEnnedy Sciroppo d'acero, Milk Pancakes Freschi. Almuerzo: Pomodori, Vallelata Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Filippo Berio Olio Extravergine di Oliva, Mulino Bianco Sgranocchi. Cena: Insalata Mista Verde, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Protein Pudding, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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