Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 68,08g | Prot: 131,60g | Carbh: 225,04g.
Desayuno: Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cheerios. Almuerzo: Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Grana Padano Grana Padano, Pesto, Ragù, Tre Mulini Orecchiette Fresche. Cena: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Jocca Fiocchi di Latte, Wasa Original, Esselunga Pastina, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Selezione Più 4 Coppe al Caffè, Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate, La Dolce Wafers alla Nocciola, Caffè Zuccherato, Ecor Crema Cacao Intenso, Fage Trublend Lampone. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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