Diario de franzy73, 29 ago. 22

Wie mich Wassereinlagerungen nerven und dann so viel oh man.
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 48,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2022:
2077 kcal Grasa: 73,04g | Prot: 66,80g | Carbh: 282,50g.   Desayuno: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. Almuerzo: Bohnensalat, La Finesse Kartoffel Wedges, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, River Cola 0% Zucker. Cena: Dulano Bierschinken, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, K-Classic Gyrosschinken, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen, Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Müller Milchreis Schoko Leicht & Lecker, Aldi Haselnuss Praline Eis, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. más...
103 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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