Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2014
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 29,61g | Prot: 138,93g | Carbh: 59,75g.
Desayuno: Caffè Espresso, Yogurt Magro al Naturale, Caffè Pre-Zuccherato. Almuerzo: Lonza di Maiale (Filetto), Cipolle, Esselunga Radicchio Variegato, Pomodori. Cena: Pomodori, Lattuga, Petto di Pollo. más...
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3469 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 12 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lucaravelli
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