Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 75,17g | Prot: 113,88g | Carbh: 225,16g.
Desayuno: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Tesco Jam Doughnut. Almuerzo: MyProtein Layered Protein Bar, Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham, Warburtons Medium Sliced White Bread, Crisps. Cena: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Jacob's Cream Crackers, Wetherspoon Onion Rings, Iceland Szechuan Chicken, White Rice, Crisps. más...
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1729 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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