Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 29,06g | Prot: 81,54g | Carbh: 115,10g.
Desayuno: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Coffee, Centrum Silver - Men 50+. Almuerzo: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Coffee. Cena: Giant Food Rice Cakes Multigrain Salt Free, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (142g), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Pasa Bocas / Otros: Quaker Oatmeal Squares Cinnamon. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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