Diario de Laura_143, 29 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2022:
2129 kcal Grasa: 75,23g | Prot: 93,70g | Carbh: 291,46g.   Desayuno: Mother Sport Protein Chocolate, Ades Milk, Bananas, Linea Adoçante, Coffee, Ades Milk. Almuerzo: Santa Helena First Pasta Integral de Amendoim, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Avocado. Cena: Bisto Gravy Granules, Seara Incrível Kibe, Potato, Olive Oil, Carrots, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Marilan Biscoito Maizena, Lotus Biscoff Cream, Date, Cantaloupe (Muskmelon), Bio2 Protein Baunilha + Amendoim. más...
2190 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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