Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 23,15g | Prot: 63,48g | Carbh: 156,20g.
Desayuno: Nescafé Café com Leite, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Hortifruti Melancia. Cena: Kamy Queijo Minas Frescal Light, Hortifruti Abacaxi, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Danone Iogurte Natural Integral . Pasa Bocas / Otros: Tangerinas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de PollyanaBio
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