Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2014
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146,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 55,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 52,82g | Prot: 62,90g | Carbh: 255,29g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, old London OLD LONDON WHOLE GRAIN SNACKS, Bananas, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla. Almuerzo: Dole Classic Cole Slaw Mix, Sun Maid Natural California Raisins, HEB peanuts 041220945382, progresso Light Chicken Vegetable Rotini (Progresso). Cena: Old London Melba Toast Sea Salt, Kroger Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fast Fixin' Chicken Breast Strips. Pasa Bocas / Otros: h.e.b Multi fit bars, Oranges, Kroger Washington Red Delicious Apples, South Beach Diet Protein Fit with Greek Yogurt Coating - Vanilla Caramel, Tea (Brewed). más...
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4535 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,1 kg a la Semana
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 Comentarios
25 sep. 14 por el miembro: TAIC69
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Thanks for the support. It's been difficult to start back this time.
25 sep. 14 por el miembro: LittleRedFlatBack
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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