Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 21,44g | Prot: 77,35g | Carbh: 165,48g.
Desayuno: Colanta Queso Campesino, Taeq Semillas de Chia , Banano, Manzana, Quaker Avena en Hojuelas . Almuerzo: Jugo de Mora, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Maíz en la Mazorca con Mantequilla, Atún Enlatado, Susanita Tostadas de Arroz. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmila130313
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