Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 66,01g | Prot: 66,45g | Carbh: 201,26g.
Almuerzo: Limonada, Pernil Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Zilio Farofa Caseira , Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Cena: Club Life To Go Sanduíche de Pernil, Zilio Farofa Caseira , Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Heinz Maionese, Tirolez Queijo Prato, Coxinha, Pullman Pão Artesano Original, Maçã, Favo de Mel Bem Casado. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dri Serafim
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