Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 68,09g | Prot: 116,38g | Carbh: 200,87g.
Desayuno: Cornetto alla Marmellata, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pesca, Nonno Nanni Stracchino, New Penta Purée di Patate, Patata Bollita, Gnocchi di Patate. Cena: Realforno Amaretti Morbidi, Latte Parzialmente Scremato, I Tesori Del Forno Ciambellone Allo Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Coop Succo di Mela 100%. más...
|
|
2083 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 43 minutos, Lectura - 55 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 1 hora y 35 minutos, Scooter - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 5 minutos, Descansando - 4 horas y 22 minutos, Ver TV - 3 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|