|
ん 2 しー 10
|
42,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 58,36g | Prot: 89,48g | Carbh: 165,10g.
Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, 伊藤園 ごく飲める毎日1杯の青汁 すっきり無糖, マルコメ 米糀からつくった糀甘酒, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 富士通商 大きな粒のブルーベリー(冷凍), ポッカ ポッカレモン100, はちみつ, 株式会社 波里 きな粉, クエーカー(QUAKER) オールドファッション オートミール, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, 日清 ベーキングパウダー, 三協食品 ビッグホエイストレージ ブラジルコーヒー味, キッコーマン 豆乳飲料 麦芽コーヒー. Almuerzo: セブンイレブン 鶏つくねと野菜の生姜鶏だしスープ, セブンイレブン 沖縄県産もずく, ローソン ブラン入り食パン, ゆで卵. Cena: 井村屋製菓 あずきバー (65ml), ゆで卵, テーブルマーク 塩から揚げ, マック食品 絹とうふ, セブンイレブン 沖縄県産もずく, 味の素 オリーブオイル エクストラバージン, 塩, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, セブンイレブン 彩り大根ミックス, ゆで卵, セブンイレブン コールスロー (130g). Pasa Bocas / Otros: 不二家 ミルキー. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mizukisf1027
|