Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 82,06g | Prot: 132,63g | Carbh: 207,93g.
Desayuno: Susine, Uva Bianca, Eurovo Pro Up 20G Lime e Zenzero, Muller Mousse Proteica. Almuerzo: Lidl Insalata di Pollo, Pane Comune, Patata Arrosto, Coop Tagliata di Pollo. Cena: Spiedì la Tartare con Chianina, Maionese Light, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Melone Bianco, Anguria, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fededoppia
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