Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 81,52g | Prot: 93,97g | Carbh: 242,28g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Cadbury Double Decker (Duo), Bananas, Tesco Medallion Steak, Ryvita Original Rye Crispbread. Cena: McVitie's Digestives Snack Bar , Crisps, Richmond Pork Sausage, Green Peas (Frozen) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . más...
|
|
2452 kcal
|
Ejercicio:
Remo - 25 minutos, Trabajo - 4 horas, Correr - 11/kph - 25 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|