Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 81,52g | Prot: 93,97g | Carbh: 242,28g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Cadbury Double Decker (Duo), Bananas, Tesco Medallion Steak, Ryvita Original Rye Crispbread. Cena: McVitie's Digestives Snack Bar , Crisps, Richmond Pork Sausage, Green Peas (Frozen) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Remo - 25 minutos, Trabajo - 4 horas, Correr - 11/kph - 25 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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