Diario de icha_dala, 30 ago. 22

naik😌
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2022:
831 kcal Grasa: 12,92g | Prot: 57,43g | Carbh: 131,22g.   Desayuno: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue Bolu Coklat, Buah Anggur, Tahu, Adabi Perencah Tomyam, Greenco Jamur Enoki. Almuerzo: Cumi-cumi, Udang, Nasi Putih. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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