Diario de deepak nanda, 30 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2022:
1805 kcal Grasa: 46,86g | Prot: 133,47g | Carbh: 214,40g.   Desayuno: White Bread, Tops Green Chilli Sauce, Patanjali Dalia, Milk (Whole Milk, Dry), Sugar, Tea with Milk and Sugar, Nutrela Soya Chunks, Haldiram's Classic Salted Peanuts. Almuerzo: Masoor Dal, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks. Cena: Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Milk. Pasa Bocas / Otros: Haldiram's Classic Salted Peanuts, Parle Happy Happy, Tea with Milk and Sugar, Nescafe Classic. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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