Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2429 kcal
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Grasa: 99,18g | Prot: 179,50g | Carbh: 189,84g.
Desayuno: DILO Fiocchi d'Avena Baby Nocciola, Self Omninutrition Whey Shake, Yoga 100% Corposa di Bosco, Noci, Milbona Yougurt Intero Bianco, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Peperoncino Banana Pepper, Lidl Pagnotta Proteica, Lidl Hamburger di Vitello. Cena: Nonna Mia High Protein Fusilli di Piselli, Peperoni Gialli Dolci, Calvé Ketchup, Salmone Fresco, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Mandorle, Uovo, Albume d'uovo, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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