Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2011
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
994 kcal
|
Grasa: 22,19g | Prot: 97,35g | Carbh: 88,94g.
Desayuno: protein shake chocolate. Almuerzo: water, protein shake chocolate. Cena: mashed potatoe flakes, corn on the cob, steak. Pasa Bocas / Otros: mini ice cream sandwich, mini ice cream sandwich. más...
|
|
2535 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 43 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|