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25 sep. 14
Diario de oopy00, 25 sep. 14
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Gained about 1.5 the last couple weeks. Not worried. I stayed on track. The loss will come again.
135,1 kg
Disminuído hasta ahora:
19,1 kg
.
Aún para ir:
46,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 septiembre 2014:
1412 kcal
Grasa: 52,97g | Prot: 56,44g | Carbh: 180,62g.
Desayuno:
Nature Valley Greek Yogurt Protein - Mixed Berry, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon.
Almuerzo:
Honey Mustard Dressing, Schlotzsky's Deli Ham & Turkey Chef Salad.
Pasa Bocas / Otros:
Ritz Crackers - Fresh Stack, Starbucks Strawberry Yogurt Parfait, Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing, Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Grande).
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Good job staying positive!
25 sep. 14 por el miembro:
MechanicalDroog
Way to go, never give up!
25 sep. 14 por el miembro:
C67241
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