Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 49,53g | Prot: 96,68g | Carbh: 89,42g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Гречка Отварная. Almuerzo: Арбуз, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Салат из Кальмаров, Печень Куриная Жареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Pasa Bocas / Otros: Now Foods Псиллиум, Малина (Несладкая, Замороженная), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Семена Чиа. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yalka2009
|