Diario de tamara_esc, 30 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2022:
558 kcal Grasa: 18,30g | Prot: 22,83g | Carbh: 82,11g.   Desayuno: Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Espinacas, Huevo, Jitomate, Cebollas, Apio, Okko Linaza Semilla Entera , Pepino (con Cáscara), Mandarinas, Carlota Miel de Abeja, A de Coco Agua de Coco (250ml), Kale, Tortillas de Maíz, Global Premier Piña Congelada. más...
2332 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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