Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 49,47g | Prot: 75,29g | Carbh: 146,61g.
Desayuno: Kaffe, Kanel, Arla Lättfil, AXA Müsli Fruit, AXA Havregryn, Ingefära, Risenta Psylliumfrön. Almuerzo: Bovetegryn (Kokt, Rostade), Blandfärs. Cena: ICA Persilja, Olivado Avokadoolja, Smör, Röd Paprika, Gullök, Kokt Ägg, ICA Spaghetti. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Descansando - 9 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de maddestjrna
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