Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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260 kcal
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Grasa: 2,18g | Prot: 24,02g | Carbh: 38,18g.
Desayuno: Water. Almuerzo: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Water, Jocko Molk Protein Shake. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 15 minutos, Descansando - 19 horas y 15 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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