Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2169 kcal
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Grasa: 68,00g | Prot: 98,34g | Carbh: 278,91g.
Desayuno: Miele, Caffè (dalla Moca), Latteria Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Honey Rings. Almuerzo: Bio MD Gallette di Farro , Baule Volante Friselle Integrali ai Grani Antichi, Sol&Mar Gazpacho, Grana Padano Grana Padano, Mare Blu Tonno Leggero, Esselunga Burro, Ca' Bianca Strozzapreti Pasta Fresca. Cena: Patate Crude, Wasa Original, Moscardini, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Riso Integrale . Pasa Bocas / Otros: Selezione Più 4 Coppe al Caffè, Le Bon Oswego, Saiwa Oro Ciok, Ecor Crema Cacao Intenso. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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