Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1005 kcal
|
Grasa: 40,81g | Prot: 77,65g | Carbh: 81,53g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Картофель (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Fresh Bar Pina Colada. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Фисташки, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Из Села Удоево Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|