Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 37,12g | Prot: 58,09g | Carbh: 220,89g.
Desayuno: Di Leo Tarallini , Coop Tarallini Pugliesi, Di Leo Tarallini , Despar Taralli Pugliesi, Coop Tarallini Pugliesi, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Marmellata di Ciliegie, Fette Biscottate, Mulino Bianco Fette Biscottate. Almuerzo: Kellogg's Corn Flakes Originali, Herbalife Formula 1 Vaniglia , Pesca, Milk Kefir Bianco Naturale . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Piatto fatto, Colfiorito Piatto fatto, Cipolle Mature Cotte, Zucca Cotta. Pasa Bocas / Otros: Pizza Margherita, Prugne. más...
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1548 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mara Quattrini
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