Diario de HappyShrek, 03 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2011
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2011:
1329 kcal Grasa: 40,52g | Prot: 72,69g | Carbh: 180,63g.   Desayuno: whole wheat bread, peanut butter, fat free milk, oatmeal. Almuerzo: chicken, yuk choy, egg noodle, apple. Cena: plum tea, quail egg, spam, bok choy. Pasa Bocas / Otros: orange, green tea, herbal tea, coffee. más...
2369 kcal Ejercicio: Compras - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 35 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
peso estable

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