Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2497 kcal
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Grasa: 84,30g | Prot: 101,05g | Carbh: 333,35g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Carrefour Torta di Mele. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Prosciutto Cotto, Emmental, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond . Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Grana Padano Grana Padano, Cetriolo (senza Buccia), Coop Mais Dolce, Pomodori, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Milk Milk Pro High Protein 35 Burro d'arachidi e Cacao, Monster Punch, Banana. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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