Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2496 kcal
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Grasa: 95,47g | Prot: 125,15g | Carbh: 295,95g.
Desayuno: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol, Tempe Orek, Nasi Putih. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Tempe. Cena: Tempe Orek, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Gula Bubuk, Donat (Tawar). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nicowww
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