Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 56,74g | Prot: 39,29g | Carbh: 120,78g.
Desayuno: Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Tesco Runner Beans, Pasty, Asda Baby New Potatoes. Cena: By Sainsbury's Nectarines, Pipers Black Pepper & Sea Salt Crisps. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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3386 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 2 horas, Sleeping - 10 horas, Apple Health - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Limpieza - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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