Diario de grgid979, 31 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2022:
3053 kcal Grasa: 115,95g | Prot: 159,93g | Carbh: 354,68g.   Desayuno: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Almuerzo: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) , Tomatoes, Olive Oil, Cucumber (with Peel), McCain Straight Cut Fries, Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Tostitos Blue Corn, Pink Lady Apples, Christie Fudgee-O. más...
2461 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de grgid979


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.