Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 39,76g | Prot: 141,29g | Carbh: 135,19g.
Desayuno: 짐스낵 프로틴 쿠키, 치즈 소스, 토마토, 베이컨 (건조됨, 구이, 요리), 계란후라이, GS25 꽃게튀김, 원에이엠 알뜰 데일리 샐러드 베이비그린, 파리바게트 콘스프, 잉글리쉬 머핀. Almuerzo: 넛츠데이 슈퍼7믹스, 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피, 파스퇴르 발렌시아 오렌지주스. Cena: 맛있닭 닭가슴살 육포 오리지날, 미트리 그레인너츠 프로틴바, 마켓컬리 유린기소스, 양상추 샐러드, 튀김만두. Pasa Bocas / Otros: 동국제약 자일리팝, 빙그레 더단백 드링크 초코, 오션블루 몸애좋은물. más...
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1531 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas, 재활 - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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