Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2137 kcal
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Grasa: 54,28g | Prot: 224,86g | Carbh: 186,46g.
Desayuno: Dutch Bros Medium Blended Carmelizer, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Strawberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Whole Milk. Almuerzo: Whole Milk, Nesquik Chocolate Powder, Blue Hill Bay Smoked Salmon Poke Bowl. Cena: Yoshida's Teriyaki Sauce, Skinless Chicken Breast, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NickT19
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