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primer día en ésta app, a ver cómo va ! 💪
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 34,83g | Prot: 43,81g | Carbh: 239,71g.
Desayuno: Milkaut Queso Untable Light, Café, Café, Zumo de Limón, Zumo de Naranja Natural, Kiwi, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Cena: Pan Blanco, Carrefour Pan Mignon, Ensalada de Papas con Huevo, Pan Blanco, Cerveza, McCain Papas Fritas, Vino Blanco de Mesa, Vino de Mesa, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Café Instantáneo . más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de lucianolustgarten
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