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L'ago della bilancia continua ad essere ostinatamente immobile...:-(
Mi sento decisamente meglio e nettamente più sgonfia, ma la bilancia se ne infischia!
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1238 kcal
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Grasa: 38,64g | Prot: 89,58g | Carbh: 117,91g.
Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Enervit Frollini 40-30-30. Almuerzo: Findus Minestrone Tradizionale, In's Coscia di Tacchino Arrosto, Mandorle, Conad Lenticchie. Cena: Findus Minestrone Tradizionale, Olio Extra Vergine di Oliva, Avena, Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Latte di Soia, Enerzona Proteine Soia 90%, Valsoia Yosoi Bianco Cremoso, Enervit Frollini 40-30-30. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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