Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 70,19g | Prot: 65,91g | Carbh: 170,41g.
Desayuno: Bombolone alla Crema, Motta Girella Frutti Rossi , Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pesca, Mauri Caprino, Cicoria, Ala di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Pasta al Ragù. Cena: Biancoforno Fiorentine di Pasta Sfoglia , Marmellate e Conserve, Sapore di Sole Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente, Latte Parzialmente Scremato. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Scooter - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas y 35 minutos, Descansando - 2 horas y 42 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 3 horas y 20 minutos, Conduciendo - 50 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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