Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
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127,5 kg
Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.
Aún para ir: 45,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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735 kcal
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Grasa: 78,50g | Prot: 9,00g | Carbh: 0,00g.
Desayuno: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Nature's Way MCT Oil, Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals. Cena: Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Kerrygold Grass Fed Butter, Nature's Way MCT Oil, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. más...
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3259 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Keto Kibitzer
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