Diario de aholliday, 01 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
137,2 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2022:
2126 kcal Grasa: 69,22g | Prot: 128,53g | Carbh: 239,76g.   Desayuno: Metzgerfrisch Schweinebraten , Malzers Rathausbrot, Dulano Gemüse in Aspik, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Almuerzo: Ehrmann High Protein Lemon Mousse, Salatgurke, REWE Birne Abate Fetel. Cena: Riggano Pizza Peperoni-Salami, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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