Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
08Luna82
Diario
01 sep. 22
Diario de 08Luna82, 01 sep. 22
Perfil de 08Luna82
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Nach ziemlich heftigen Schwankungen, einem runden Geburtstag und leichtem Frust, geht es wieder in die richtige Richtung.
Die letzten Kilos werden sicher zäh, aber ich fühle mich jetzt schon wohl in meinem Körper und kann sehr geduldig sein.
Es bringt mir nämlich gar nichts, wenn ich auf Krampf mein Ziel erreiche und es dann nicht halten kann.
Der Weg ist das Ziel! 😊
76,2 kg
Disminuído hasta ahora:
27,8 kg
.
Aún para ir:
2,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 septiembre 2022:
1539 kcal
Grasa: 46,86g | Prot: 57,75g | Carbh: 209,75g.
Almuerzo:
Take It Veggie Tomate-Basilikum Veganer Bio-Aufstrich, Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, Harry Anno 1688 Rustikal.
Cena:
Dürüm Döner.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
17 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Vielen Dank, Monja. ☺️
01 sep. 22 por el miembro:
08Luna82
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 08Luna82
Ver la Historia Completa