Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2625 kcal
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Grasa: 95,20g | Prot: 176,07g | Carbh: 256,57g.
Desayuno: Prosciutto di Tacchino, Mela, Gilli Pane al Farro. Almuerzo: Conad Tonno al Naturale, Banana, Bonduelle Mais Bio, Land Protein + Fiocchi di Latte, Esselunga Insalata Mista, Barilla Pasta, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Uovo all'occhio di Bue, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Auchan Olio Extravergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Fior di Natura Yogurt di Soia Frutta e Cereali, Alpro Soya Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein, Conad Noci Sgusciate, Kölln Fiocchi d'avena, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zero88zero
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