Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 47,84g | Prot: 50,42g | Carbh: 163,53g.
Desayuno: Erdbeermarmelade, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Avocado. Cena: Obstsalat, Almare Thunfischfilets, Weiße Champignons (Gebraten), Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Weich Gekochtes Ei, Weinbergpfirsich, Chiquita Banane. más...
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1919 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Natación (Lento) - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Seiteneingang
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