Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 67,56g | Prot: 111,53g | Carbh: 179,90g.
Desayuno: Ovo Mexido, Manteiga, Italianinho Pão Francês, Sadia Mussarela. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Salada Caesar. Cena: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Bife a Milanesa, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Maracujá , Mãe Terra Cacau em Pó, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Sadia Mussarela, Italianinho Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de juaninha2014
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